酵素風呂のあと、どこまで洗う？シャワーとボディソープの考え方

酵素風呂に入ったあと、「米ぬかやひのきが肌につくなら、しっかり洗った方がいいのかな」と気になる方は少なくありません。肌ケアを大切にしている方ほど、入浴後の洗い方で肌に負担をかけないか心配になりますよね。

酵素風呂空-sora-では、酵素風呂から出たあとにシャワーを浴びていただきます。ただ、ボディソープで全身をしっかり洗うことは、基本的にはおすすめしていません。この記事では、「シャワーは浴びるけれど、ボディソープは使わない方がおすすめ」としている理由を、肌への負担も含めてお伝えします。

シャワーは必要。肌表面の素材をやさしく流します

酵素風呂空-sora-では、ひのきと米ぬかをブレンドした酵素風呂を使用しています。入浴後は、肌や髪に細かな素材がつくため、シャワーで流してからお着替えいただく流れです。

ここで大切なのは、「汚れを落とすために強く洗う」というより、「肌表面についたものを流す」という感覚です。酵素風呂のあとは身体が温まり、汗も出やすい状態。そこでタオルや手でゴシゴシこすってしまうと、肌が敏感に感じやすい方には刺激になることがあります。

シャワーでは、熱すぎないお湯で肌をなでるように流してください。髪の生え際、首まわり、肘や膝の内側などは素材が残りやすいので、手のひらで軽く確認しながら流すと安心です。

ボディソープを使わない方がおすすめな理由

「汗をかいたらボディソープで洗わないと不衛生なのでは」と思う方もいるかもしれません。もちろん、ボディソープを使うこと自体が悪いわけではありません。酵素風呂空-sora-にもボディソープのご用意はあります。

ただ、入浴後の肌は温まってやわらかくなっています。その状態で洗浄力のあるものを使って全身を洗うと、人によっては肌のうるおいまで落としすぎたように感じることがあります。乾燥しやすい季節や、普段から肌がつっぱりやすい方は、洗いすぎが負担になる場合もあります。

また、皮膚の常在菌の観点からもおすすめしていません。好気性菌（いい菌）と嫌気性の菌（悪い菌）がいますが、酵素風呂にはいることで、そのバランスが整います。しかし、ボディソープを使うと、どちらの菌もやっつけてしまうのです。

当店では、基本的にはお湯で流す程度をおすすめしています。汗をかいたあとでも、毎回ボディソープで全身を洗う必要があるとは限りません。清潔にすることと、洗いすぎないこと。どちらも入浴後の肌ケアでは大切です。

「しっとり感」を汚れと決めつけなくて大丈夫です

酵素風呂のあとに肌を触ると、いつものお風呂上がりとは違う感触があるかもしれません。しっとりしている、少し膜があるように感じる、いつもより肌がやわらかい気がするなど、感じ方は人それぞれです。

その感触を「まだ落ちていないのでは」と思って、何度も洗いたくなる方もいます。ただ、入浴後の肌感は、身体が温まることや発汗、肌表面が水分を含むことなどでも変わります。感じ方には個人差があり、それ自体を美容効果として断定するものではありませんが、すぐに“汚れ”と決めつけて洗いすぎる必要はありません。

気になるときは、ボディソープを使う前に、まずシャワーで丁寧に流してみてください。それでも気になる部分だけ、少量を使う。そのくらいの考え方でも十分です。

肌ケアを重視する方が気をつけたい洗い方

酵素風呂のあとは、身体がしっかり温まっている分、普段より汗が引くまでに少し時間がかかることがあります。来店から退店までの目安は約80分です。シャワー後もあわてず、肌を落ち着かせながら準備していただければと思います。

肌への負担を減らしたい方は、洗うときに次のような点を意識してみてください。

シャワーは熱すぎるお湯を避け、心地よい温度にする
タオルや手で強くこすらず、手のひらでやさしく流す
ボディソープを使う場合は、気になる部分だけにする
シャワー後はタオルで押さえるように水分を取る
帰宅後に乾燥を感じる場合は、普段の保湿ケアを行う

敏感肌の方や肌トラブルがある方は、入浴前にスタッフへお伝えください。感染疾患がある場合はご利用をお控えいただいています。肌が不安定な時期は、「いつも通りに洗う」よりも、その日の肌の状態に合わせて控えめに整えることが大切です。肌が敏感な方は、敏感肌で酵素風呂に入る前に確認したい肌ケアと注意点も参考にしてみてください。

空-sora-では手ぶらで利用できます

初めての方にとっては、シャワー後に何が用意されているのかも気になるところです。酵素風呂空-sora-では、タオルやアメニティのご用意があり、基本的に手ぶらでご利用いただけます。メイク落としも準備していますので、お仕事帰りや予定の合間にも利用しやすい環境です。

ドライヤーはReFaのドライヤーをご用意しています。酵素風呂に入りながら専門スタッフによるヘッドスパを受けられることも当店の特徴です。髪や頭皮まわりが気になる方も、入浴後に整えてからお帰りいただけます。ヘッドスパについては、酵素風呂で心身を癒す！ヘッドスパの魅力とはで詳しく紹介しています。

酵素風呂のあとは、酵素ドリンクをお出ししています。ベリー、アセロラ、リンゴからお選びいただけますので、シャワー後はひと息つきながら、身体の熱が落ち着く時間をお過ごしください。

洗いすぎないことも、入浴後の肌ケアのひとつ

酵素風呂のあとは、シャワーでひのきや米ぬかの素材をやさしく流します。ボディソープはご用意していますが、肌への負担を考えると、毎回全身をしっかり洗うよりも、お湯で流す程度がおすすめです。

「清潔にしたい」という気持ちから強く洗いたくなることもありますが、温まったあとの肌には、こすらない、落としすぎないという視点も大切です。肌の感じ方は、その日の体調や季節によっても変わります。不安がある方は、入浴前にスタッフへお声がけください。

酵素風呂空-sora-は、静岡県富士市青島町49-1にある完全個別の酵素風呂です。ご予約はWEB予約、電話、LINEから受け付けています。初めての方も、入浴後のシャワーや肌ケアについて気になることがあれば、当日遠慮なくご相談ください。