夕方になると首の後ろが重い。肩まわりが固まったようで、つい首を回したくなる。デスクワークのお客様から、こうしたお悩みをよく伺います。

マッサージを受けてもまた戻る、ストレッチをしてもすっきりしきらない。そんな日が続くと、「 ...

夕方になると足先だけ冷たい。布団に入っても手足がなかなか温まらない。暖房の効いた部屋にいるのに、指先だけひんやりする。こうした冷えの悩みは、40〜50代の女性からもよく聞かれます。

冷えが気になると「とにかく温めればいい」 ...